İyi günler. 3 aydır erkek arkadaşımla birlikteyim, bir süredir davranışlarında tuhaf bir şeyler olduğunu fark ettim, yani çok çabuk sinirleniyor ve iddia ettiği gibi, çoğunlukla sözlü kontrolsüz saldırganlık saldırıları yaşıyor. Bana gerçekten hoş olmayan sözler söyleyebiliyor ve sonra özür diliyor ve kendisine ne olduğunu ve neden kontrol etmediğini bilmediğini söylüyor. Bu tür davranışların nedeni ne olabilir ve bu konuda ne yapılmalıdır?
Kontrolsüz saldırganlık saldırılarının birçok nedeni olabilir. İşteki sorunlardan (işte mobbing, parasızlık), üniversitede, okulda, evde - çeşitli türlerde kişilerarası çatışmalara kadar. Saldırganlık ayrıca alkol, uyuşturucu veya diğer psikoaktif maddelerle artar.
Partnerinizi bir psikoloğa danışmaya ikna etmenizi öneririm, sorun hakkında bir yabancıya konuşmak çok yakın olduğunuz birinden daha kolaydır. Bazen öfke bilinçsizdir, bazen çocukluk problemleridir, örneğin partneriniz psikolojik veya fiziksel istismarın olduğu bir ailede büyümüşse. Bir psikolog veya terapiste danışmanın eşiniz ve ilişkiniz için çok faydalı olacağını düşünüyorum.
Lütfen kızgın hissetmenin ne iyi ne de kötü olduğunu unutmayın. Sadece iyi veya kötü kullanılabilirler. Partnerinizdeki saldırganlıkla ilgili problem çok daha erken başlamış olabilir. Partnerinizle rahatsız edici bir şey olduğunu söyleyemeyecek kadar kısa bir ilişki içindesiniz. Muhtemelen daha önce de olmuştur, ancak şimdi sorun daha somut hale gelmeye başlıyor.
Bu saldırganlık patlamalarının hangi durumlarda olduğu da önemlidir? Ve saldırganlık hangi biçimi alır? Psikolog, hastaya öfkesini kontrol etmeyi, hoş olmayan duyguları isimlendirmeyi ve bunlarla eskisinden farklı bir şekilde, örneğin rahatlama veya spor yoluyla başa çıkmayı öğretebilir. Parmaklar kesişti. İyi şanslar.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Ewa GuzowskaEwa Guzowska - pedagog, bağımlılık terapisti, Gdańsk'taki GWSH'de öğretim görevlisi. Krakow Pedagoji Üniversitesi mezunu (sosyal ve bakım pedagojisi) ve gelişimsel bozuklukları olan çocuk ve ergenlerin tedavisi ve teşhisi üzerine lisansüstü çalışmalar. Bir bağımlılık merkezinde okul eğitmeni ve bağımlılık terapisti olarak çalıştı. Kişilerarası iletişim alanında sayısız eğitimler vermektedir.
