Fesleğen ne için

Fesleğen nedir

Fesleğen, genellikle 30 cm yüksekliğe ulaşan dallarla dolu tıbbi ve aromatik bir bitkidir. Fesleğen yaprakları oval ve çok yeşil ve mor-beyaz çiçekler.

Fesleğen ne için

Fesleğen aslen Asya kıtasından, özellikle Hindistan'dan.


Fesleğen, hem tıbbi özellikleri hem de mutfak çok yönlülüğü ve yemeklere getirdiği karakteristik lezzeti nedeniyle eski zamanlardan beri vazgeçilmez ve yaygın olarak kullanılan bir bitki haline gelmiştir .

Fesleğenin tıbbi özellikleri nelerdir

Fesleğen, sindirim sistemi için doğal bir anti-enflamatuardır. Tüketimi, mide ağrısını ve kusmayı sakinleştirmenin yanı sıra bağırsak gazını ve onlarla birlikte şişkinliği azaltır. Ayrıca gıdanın uygun sindirimini kolaylaştırır.

Hem yapraklar hem de fesleğen yağı, bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olan antibakteriyel özelliklere sahiptir. Yapraklar, virüslerin, mantarların ve bakterilerin çoğalmasını önlemek için doğrudan lezyonlara uygulanabilir. Tüketimi solunum koşullarını iyileştirir. Boğaz ağrısı ve öksürüğü yatıştırmak için, bu bitkinin infüzyonları ile gargara yapılması tavsiye edilir. Ayrıca, fesleğen larenjit ve farenjitlere karşı çok etkili olabilir.

Fesleğen, antioksidan içeren iki madde olan flavonoidler ve beta-karoten bakımından zengindir, böylece tüketimleri serbest radikallerle savaşır, erken yaşlanmayı önler ve çeşitli kanser türleriyle savaşmaya yardımcı olur.

Fesleğen kardiyovasküler sistem için çok faydalıdır. Bu küçük bitkinin antioksidan özellikleri, kolesterol nedeniyle damarların tıkanmasını önler ve arterlerin sağlığını iyileştirir. Öte yandan, yüksek magnezyum içeriği kasları ve damarları gevşetir ve kan akışını kolaylaştırır.

Fesleğenin ana kullanım alanları nelerdir?

Ateş düşürmek için fesleğen yaprağı, kakule, süt ve şekere dayalı infüzyonlar kullanılır. Bu infüzyonu iki ila üç saatte bir almanız önerilir.


Ayrıca, fesleğen böbrek taşlarını veya taşlarını ortadan kaldırmaya yardımcı olur ve idrar yollarının iltihaplanmasını hafifletir.

Fesleğen, sivrisineklere karşı doğal bir kovucu olarak kullanılır. Bunun için pencerelere yerleştirilmesi gereken küçük saksılarda yetiştirilmesi tavsiye edilir. Fesleğen yaprağı kümes hayvanları sivrisinek ısırıklarının şişmesiyle savaşır.

Ağız yaralarının iyileştirilmesinde de etkili olduğu kanıtlanmıştır. Bu durumda, yapraklar öğütülmeli ve etkilenen bölgeye uygulanmalıdır.

Ayrıca, fesleğen yapraklarının infüzyonu akneye karşı doğal bir ilaçtır. İnfüzyonu yüz, sırt veya göğse uygulayın.

Bu küçük aromatik bitki annelerin müttefikidir, çünkü anne sütü üretimini uyarmanın yanı sıra tahriş olmuş meme uçlarını rahatlatır.

Fesleğen diş problemi olan insanlar için çok faydalıdır . Kullanmanın yolu, fesleğenin kurumasına izin vermek ve daha sonra uçucu yağların ekleneceği bir toz yapmaktır. Bu preparat diş macunu olarak kullanılacaktır.

Fesleğen ile yorgunluk, uykusuzluk ve kaygı nasıl giderilir

Fesleğen, stres, uykusuzluk ve kaygıya karşı bir çare olarak kullanılır , çünkü sinir sistemini rahatlatır. Günde iki kez on iki yaprak çiğneyin.

Bu bitki ayrıca fiziksel ve zihinsel yorgunlukla savaşır.

Fesleğen yaprağı infüzyonu ile baş ağrısını nasıl ortadan kaldırır

Fesleğen baş ağrısını hafifletir. Baş ağrısı için, su yarı yarıya azalıncaya kadar bu bitkinin yapraklarının kaynatılması önerilir. Yaklaşık dört dakika bekletildikten sonra, saatte bir kez az miktarda su ile bu preparatın bir çorba kaşığı alınmadan önce süzülür ve soğumaya bırakılır.

Alopesi fesleğen ile nasıl mücadele edilir

Saça gücü geri kazandırmak ve düşmesini önlemek için 250 ml kaynar suya 100 g fesleğen yaprağı ekleyin. Sonra örtün ve yirmi dakika bekletin, hazırlık ile kafa derisini her gün süzün ve masaj yapın.

Fesleğen kontrendikasyonları

Fesleğen esansiyel yağı, fetus üzerinde kanserojen etkilere sahip olabilen aromatik bir bileşik olan estragol içerdiğinden hamilelik sırasında kullanılmamalıdır.

Ayrıca, sürekli tüketiminin veya önerilenden daha yüksek dozların alınması tavsiye edilmez, çünkü bazı kanser türlerinin gelişimini destekleyebilir.

Fotoğraf: © Baramee Thaweesombat