Son çalışmalar Polonyalı bebekler arasında büyük D vitamini eksikliklerini ortaya çıkardı. Çocuklarda D vitamini eksikliği nereden gelir, D vitamini eksikliğinin belirtileri nelerdir ve çocukların gelişiminde neden bu kadar önemlidir?
NUTRICIA Vakfı ile işbirliği içinde "Anıt - Çocukları Anma Sağlık Enstitüsü" Enstitüsünden uzmanlar yakın zamanda Polonya'daki bebeklerin beslenme ve beslenme durumları üzerine bir çalışma gerçekleştirdiler. 300'den fazla bebek üzerinde yapılan kan testinin sonuçları, 6 aylık Polonyalı bebeklerin% 19'unun ve 12 aylık çocukların% 32'sinin vücutta D vitamini eksikliği olduğunu gösterdi.
D vitamini eksiklikleri nereden geliyor?
Kandaki D vitamini eksikliği, doğrudan çocukların beslenmesindeki eksikliğinden kaynaklanmaktadır. NUTRICIA Vakfı'nın beslenme uzmanı Agnieszka Święcicka-Ambroziak, bu sorun yaşla birlikte artıyor, bu da çocuk büyüdükçe önerilen dozlara daha az önem verdiğimizi kanıtlıyor. Çoğu zaman, anneler ortalama bir diyetin yeterli D vitamini almadığını ve bebeklik döneminde ek beslenmenin gerekli olduğunu unuturlar. NUTRICIA Vakfı ile işbirliği içinde Anne ve Çocuk Enstitüsü tarafından 2010-2011'de yürütülen bir araştırma, çocuğun yaşı ile birlikte artan D vitamini eksikliği sorununu doğrulamaktadır. 1-3 yaş arası çocukların% 80 kadarının D vitamini eksikliği olan bir diyete sahip olduğunu göstermektedir.
Değerli D vitamini
D vitamininin insan vücudunda birkaç önemli işlevi vardır: Kemiklerin ve dişlerin önemli bir bileşeni olan kalsiyumun emilimini etkiler, bağışıklık sistemini, sinir sistemini ve hatta kardiyovasküler sistemleri destekler. Bebeklik dönemindeki eksikliği, geri dönüşü olmayan duruş kusurlarının gelişmesine katkıda bulunabilir. Sağlıklı bir insan olmak için büyümek için bebeğimizin doğru miktarda D vitamini alması gerekiyor.
D vitamini eksikliği - belirtileri nelerdir?
Hangi ürünler D vitamini içerir?
En fazla miktarda D vitamini, somon veya ringa balığı gibi yağlı balıklarda ve balık yağı, süt, peynir, tereyağı ve yumurtalarda bulunur. Tavsiye edildiği gibi D vitamini ile zenginleştirilmiş bebek formülünde önemli miktarda D vitamini bulunur. D vitamini, güneş ışığının etkisi altında ciltte oluştuğu için bazen "güneş vitamini" olarak da adlandırılır. Ne yazık ki, Polonya ikliminde, tam güneş ışığı olması koşuluyla, böyle bir sentez yalnızca Nisan'dan Eylül'e kadar 10.00 ile 15.00 arasında yeterli olabilir. Bununla birlikte, bebekleri doğrudan güneşe maruz kalmaktan korumayı tercih ettiğimizden, ebeveynler yıl boyunca D vitamini takviyesini hatırlamalıdır.
İyi bir dozda vitamin, yani önerilen günlük alım miktarı
Bu vitaminin bebekler için önerilen günlük alım miktarı 400 Uluslararası Birim veya günde 10 mcg'dir.Anne sütü çok az D vitamini içerir ve bebeğe uygun bir müstahzar şeklinde verilmesi gerekir. Modifiye süt ile beslenen bebekler, süt D vitamini ile zenginleştirildiğinden ek takviye gerektirmezler. Karma bir şekilde beslenen bebekler için ek destek gerekebilir. Bu durumda uygun doz çocuk doktoru ile belirlenmelidir.
Şüpheniz varsa, çocuğun kanındaki D vitamini seviyesini belirlemek için bir test yaptırmaya ve sonuçları bir doktora danışmaya değer.
"Polonya popülasyonunda 6 ve 12 aylık bebeklerin beslenme ve beslenme durumlarının değerlendirilmesi" çalışması, 6 ve 12 aylık 317 bebekten rastgele seçilen, temsili bir grup üzerinde gerçekleştirildi. Amacı, 2007'den beri yürürlükte olan Bebek Beslenme Şeması ile ilgili olarak bebeklerin beslenme şeklini ve yeme alışkanlıklarını değerlendirmek, bebeklerin diyetinin besin değerini değerlendirmek ve bebeklerin beslenme durumunu antropometrik göstergelere ve kanda test edilen seçilmiş göstergelere göre değerlendirmektir.
-porada-eksperta.jpg)
