Kaloride ani artış (iştahsızlık)

Merhaba, sana daha önce yazdım O zaman sağlıklı kilo almayı öğrenmek istedim. 14 gün 50 kalori, sonra 100 kalori eklemem önerildi. Bir ay sonra yenilgi ilan ediyorum. Ağırlık değişmeden kaldı ve psikolog kalori içeriğini hemen 2400'e çıkarmayı emretti - çünkü hayatım risk altında. Ayrıca şeker dahil herhangi bir içeriği sınırlamamalıyım - kan şekerim düşük. Bugün kendime yaklaşık 1700 kcal iterek / dökmeyi başardım ve midemin "itilmiş" olduğunu hissediyorum. Bunu hafife alıp yine de günde 2.400 kcal yemeye çalışmalı mıyım? Hiç sağlıklı, yani bir gecede kalori miktarını artırın? Ancak, anoreksik için "sağlıklı" kelimesi paradoksal geliyor ...

Sevgili Julio, bir seferde bu kadar çok yemek yemek mideyi ciddi şekilde rahatsız edebilir, çok fazla kan akışına neden olabilir ve vücudun geri kalanı iskemiktir. Maalesef sizi şahsen muayene edemiyorum, bu nedenle lütfen Varşova'daki ul. Marszałkowska. Orada bir uzmandan yardım alacaksınız. Dr. Szymańska'yı tavsiye ederim. Harika bir uzman, harika bir deneyim. Psikolog, vücudun fizyolojisini tıpkı bir doktor gibi bilmiyor. Lütfen mümkün olan en kısa sürede hastaneye gidin!

Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.

Katarzyna Pryzmont - diyetisyen, psiko-diyetisyen, ATP diyet ofisinin sahibi. Yetişkinler için kilo verme konusunda uzmanlaşmıştır, diğerlerinin yanı sıra yeme alışkanlıklarını değiştirirken motivasyon üzerine atölye çalışmaları ve dersler düzenlemektedir. "Kilo verirken ayartıcı şeylerle nasıl başa çıkılır". Daha fazla bilgi için www.katarzynapryzmont.pl