- Aşırı ürik asit ve gut ataklarının tedavisine odaklanan tıbbi tedavilere ek olarak, bu hastalıkları önlemek için bazı gıda önlemleri gereklidir.
- Amaç, daha sonra ürik asit üretimi için indirgenen saf maddeler açısından zengin besin katkılarını sınırlamaktır.
- Bol miktarda hidrasyon gereklidir: günde 1.5 ila 2 litre.
- Alkol tüketimi büyük ölçüde azaltılmalıdır.
- Mümkünse aşamalı olarak kilo vermeniz önerilir.
- Bazı gıdaların tüketimini azaltmak önemlidir:
- sakatat:
- taşlık,
- böbrek,
- Karaciğer,
- beyinler,
- dil,
- bağırsaklar,
- Kalp.
- Sosis.
- sakatat:
.
- Bazı balıklar:
- hamsi,
- Sardina,
- ringa balığı,
- alabalık,
- sazan,
- Lucio.
- somon,
- Taze morina,
- Karaca,
- Deniz ürünleri ve kabuklular.
- Balık çorbaları.
- Bazı balıklar:
.
- Etler:
- Tüm av hayvanları, özellikle de manidler (örnek: burs).
- Güvercin, kaz, ördek.
- Et suyu.
- Çok fermente peynirler.
- Etler:
.
- Genel bir kural olarak, et bazlı yemeklerden kaçınılmalıdır.
