Psikoloji

Tıbbi anlamda, uyuşukluk bedenin tahrip edilmesidir, ancak ortak olarak, kendimizi yorgun, kayıtsız, mevcut hayatımızdan sıkıldığımız bir durumdur: iş, günlük görevler. Bir şeyi değiştirmek istiyoruz ama nasıl yapılacağını bilmiyoruz. Hangi egzersizleri kontrol edin

Transseksüalizm, karşı cinse dönüşme yönündeki ezici bir arzunun eşlik ettiği "uygunsuz" cinsel özelliklere sahip olmasından kaynaklanan kalıcı bir psikolojik rahatsızlıktır. Şu anda, transseksüalizmden etkilenen insanları tedavi etmenin tek yolu

Kendinize çok değer vermeli misiniz? Bu, görgü kurallarıyla çelişmiyor mu? Ancak övünmek, başarılarınızı gizlemekten daha iyidir. Bugünlerde alçakgönüllülük modası geçmiş, övünmen gerek! Birçok insan aynı şeyi övdüğünü düşünüyor

Girişkenlik teknikleri öğrenilebilir. Başlangıç ​​olarak, deneyimli psikologların tavsiyelerini uygulamaya çalışın. Reddetmemizi güçlendirmek için uygulayabileceğimiz birkaç yol var - teknikler veya görselleştirmeler. Terlediğini hayal edebilirsin

Yoga sadece vücut için egzersiz değildir - yoga yaşam felsefelerinden biridir, sadece kişisel gelişimin 8 aşamasının mükemmel birleşimiyle elde edilebilen bir zihin durumudur. Samadhi'ye veya evren ile tam bir birliğe ulaşmanın yolu nedir? Yoga

Kalkmaya nasıl istekli? İyi bir ruh hali içinde uyanmak için ne yapmalı? Birincisi, şafaktan beri ille de değil, ikincisi, kesinlikle asla ayağa kalkmayın. Çalar saat olmadan yapamıyorsanız, en azından sesine bir otomat gibi tepki vermeyin. Sabah yap

Herşey yolunda değil. Biz böyle görünmüyoruz, biz böyle değiliz ve bu bizim nasıl yaşadığımız değil. Öz güvenimiz daha önce hiç bu kadar çok düşük olmamıştı. Dürüst olmak gerekirse birbirimizden hoşlanmıyoruz, giderek daha sık birbirimizden hoşlanmıyoruz. Sadece 29 yaşında

Polonya'da tek kişilik hanelerde yaşayan 13 milyondan fazla insan var. Kimisi yalnızlığı bilinçli olarak seçti, kimisi boşandı ve kimisi eşinin ölümünden sonra hala yalnızlık çekiyor. Yaşlandıkça, kendilerini daha yalnız hissederler. Ama böyle olmak zorunda mı? Olgun hakkında

Girişkenlik doğuştan gelen bir beceri değil, kazanılmış bir beceridir, bu nedenle girişkenlik eğitilebilir. Başkalarına zarar vermeden kendi sınırlarımızı korumak için nasıl hareket edeceğimizi bilmek, egzersiz ve pratikle birleştiğinde, şu şekilde meyve verecektir.

Henüz bahar görünmediğinde günlük refahınızı nasıl iyileştirebilirsiniz? Karlı hava açıkça sadece kış sporları meraklılarına hizmet ediyor. Çoğumuz için bu yıl kar yağışı kesinlikle yeterli ve hava tahminleri iyimser değil. Yardım için

Yılbaşı gecesi önümüzde. Baloya tek başınıza gidecek olsanız bile kullanın. İsteyerek bekar olmanız veya ilişkinizin yeni bitmiş olması önemli değil. Eğlenmek ve dans etmek sizi rahatlatacak ve olabildiğince az gevşetecektir. Sadece istiyorsun. Nasıl

Çoğumuz bazı Yeni Yıl kararları alırız. Bu yıl kendinizi düşünün! Refahınızı iyileştirecek ve uzun süre sağlığınızın tadını çıkarmanıza izin verecek Yeni Yıl kararları listesine birkaç değişiklik girin. Küçük yaşam tarzı düzenlemelerinin bile

Coşku, önemli ölçüde oynaklık, kaygısızlık duygusu ve yaşamla ilgili genel tatmin ile ilişkili, önemli ölçüde yükselmiş bir ruh halidir. İş yerinde başarıya ulaşmak coşku hissine yol açabilir, ancak aynı zamanda

Özlem, sevdiğimiz birinin eksikliğini yanımızda hissettiğimizde ortaya çıkar, aynı zamanda insanları hiç ilgilendirmez, ancak durumlar, yerler. Ne de olsa çocukluğumuzda sürgünde ya da evdeyken vatanımız özleminin üstesinden geliyoruz. Nasıl evcilleştirdiğini okuyun

Öfke, olumsuz kabul edilen bir duygudur, ama aslında öfke hissetmek ... kendini korumakla ilgilidir. Öfkeyi öfke veya öfke ile karıştırmak kolaydır - bu gerçekten nedir? Bunu öğrenin ve ayrıca ne olduğunu kontrol edin

Saldırganlığın nedenleri - en azından birkaç tanesi olabilir. Saldırganlığın nedenleri arasında hem psikolojik çatışmalar, hem zihinsel bozukluklar hem de somatik hastalıklar bulunur. Bazı eğilimlere göre saldırganlık aslında ilginç bir konudur.

Saldırganlık, görünüşün aksine oldukça karmaşık bir sorundur - saldırgan davranış çocuklarda farklı, yetişkinlerde farklıdır. Temelde herhangi bir ortamda saldırganlıkla karşılaşabilirsiniz - evde, işte ve aynı zamanda alışverişte veya tatilde. Neyi kontrol et

Nostalji; ev, vatan, insanlar veya geçmiş olaylara duyulan özlemle ilgilidir. Bizi nostaljik hissettiren şeyin ne olduğunu bulun ve bunun insan işleyişini nasıl etkilediğini kontrol edin. Teorik olarak öyle görünüyor

Komplekslerin özgüvenimiz üzerinde büyük bir etkisi vardır. Kompleksler, içinden dünyayı gördüğümüz ve duygularımız, davranışlarımız, değerlerimiz, görüşlerimiz, tek kelimeyle - dünyadaki tutumumuz üzerinde bir etkiye sahip olduğumuz filtrelerdir. Nasıl olduğunu oku

Utanç - Nereden Geliyor? Bazı insanlar, başkalarının onları nasıl algıladıklarına aşırı duyarlı oldukları için kendilerinden daha çok utanırlar. Utanç görünüşle, diğer insanlarla iletişimle ilgili olabilir: bazı insanlar iş yerinde bir toplantıda konuşmaz, tanıştıklarında kızarırlar.